Hypnotherapie en coaching in Amsterdam

Loop je steeds tegen dezelfde dingen aan of ben je onrustig? Ik heb me gespecialiseerd in het opsporen van de blokkade die in de weg zit.  Die zorgt ervoor dat je in bepaalde situaties elke keer hetzelfde gedrag laat zien en dat het contact met anderen moeizaam kan zijn. Ik deel graag mijn kennis en ervaring met je om de hoofdzaak van bijzaken te leren scheiden.

 

Wat daarvoor nodig is, zie ik een beetje als het opruimen van je kast.

Afbeelding

De kast zit propvol met allerlei dingen die je niet meer gebruikt, nog teruggeven mogen worden of  flink verouderd zijn. Achterin liggen wel mooie dingen, maar ja daar kan je niet meer bij. En op de vloer liggen spullen die heel waardevol zijn, maar die liggen zo in de weg liggen dat jij je eraan ergert. Hoe zou het zijn, als we de kast samen ordenen zodat het weer overzichtelijk wordt, en de spullen die bruikbaar zijn ook voor het grijpen liggen? En dat de rest wordt weggedaan, het huis uit!

 

Wat gebeurt in therapie en coaching?

  • Je ontdekt hoe jij je pijnlijke emotie probeert weg te houden. Eerst ontmoet jij je “copingstrategie”/ jouw manier om te vol te houden/ jouw masker. En daarna leer je er mee om te gaan. 
  • Je laat de pijn toe, die je op een eerder moment opliep. Je zult merken dat je die pijn aan kan, omdat je nu ouder bent en veel meer kwaliteiten hebt ontwikkeld.
  • Als je het toelaat, kan het tot rust komen.  
  • Je ongebruikte kwaliteiten maak je wakker.
  • Je ontwikkelt de gezonde en capabele man of vrouw in jezelf.

 

Je besteedt de aandacht aan jezelf die jij verdient.  

Door de stappen te zetten ondek je dat je een enorme omslag hebt gemaakt: van vermijden naar bereiken, naar denken én voelen, en naar mild en krachtig zijn. 

 

Daardoor onstaat:

-       dat dingen lukken

-       dat je dingen achter je kan laten/ kan loslaten

-       dat jij je vrijer voelt, minder moeten

-       dat je meer jezelf kan zijn. 

-       dat je leuke contacten hebt

-       dat je het gewoon fijner hebt!

 

Natuurlijk vraagt het om professionele begeleiding om dit soort processen te begeleiden. Daarom heb ik, ooit als jurist begonnen, mij geschoold om een deskundige therapeut en coach te zijn. Inmiddels heb ik 15 jaar ervaring en doe ik het nog steeds met veel bevlogenheid. Want ik geloof dat elk mens geliefd, gezien en gehoord wil worden door anderen en zich veilig wil voelen. En dat proces begint soms hier; met jezelf zien, horen en waarderen.

Ik gun het je. En waar nodig moedig ik je aan en lopen we samen op.

 

 

Hartelijke groet, Corinne van Ravels